キャンパスブログ

ヨガをやりました

2017年07月03日

こんにちは

昨日は気温が30度

今日はでむしむしです

 

 

 

 

みなさんは体調を崩したりしていませんか?

水分を正しく摂って、熱中症に気をつけてくださいね。

 

 

不快指数MAXの梅雨時期だからこそ、

身体のメンテナンスを忘れずに!

健康管理をしましょう~

 

医療事務学科2年生ヨガを体験しました。

ヨガのは、深い呼吸をしながら、ゆっくりと身体を動かすので、

無理なく行えます。

 

 

1499058878529お見事抜群のバランス

 

  1499058912314身体も柔らかいね

  

   1499058907585あれ~手がプルプル

    でも頑張ってます

 

久しぶりに身体を動かして、

気分転換になりました