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キャンパスブログ

【医療事務学科より】在校生からメッセージ

2020年05月18日

みなさん、こんにちは :-D 

TBC学院小山校医療事務学科です!

高校でもようやく分散登校が始まりましたね。

 

どうしようコロナ太りで・・・・でも、運動をするのは面倒だ! :-( 

なんていう声が聞こえてきました。

そこで、普段の生活を見直すだけでダイエットになる方法を教えちゃいます❤

それは、 綺麗な「姿勢」をキープすること☆彡

綺麗な「姿勢」から得られるメリットは

「代謝がUPする」「脂肪燃焼が促進される」ことです。 :idea: 

 「姿勢」をキープすることは背筋の中でも体の内側にあるインナーマッスルを鍛えることなので、

カロリー消費のUPにつながり、脂肪が燃焼されます。試してみてね!

 

さて、今回も在校生からのメッセージが届いています!

ぜひご覧ください!

メッセージはこちらから視聴できます:

 

03_医療事務p10-p11